Istilah suria keturunan Frost tiba hari ini: Autumn berakhir, musim sejuk bermula sebagai sejuk semakin meningkat

Dilaporkan oleh Xi'an Tihealth

23 Oktober 2025, hari ke -3 bulan lunar ke -9- pada 11:50:39 Pagi ini, China 迎来 Tempoh solar ke -18 dari 24 istilah solar - keturunan Frost (Shuangjiang). Sebagai istilah suria terakhir musim luruh, keturunan Frost menandakan akhir musim luruh dan permulaan musim sejuk.

Ciri -ciri Istilah Suria: Musim dengan Hari Terbesar - Perbezaan Suhu Malam

Keturunan Frost menandakan bahawa cuaca semakin sejuk dan fros pertama muncul. Menurut pihak berkuasa meteorologi, keturunan Frost tidak semestinya bermaksud "Frost jatuh dari langit," tetapi merujuk kepada penurunan suhu secara tiba -tiba dan perbezaan suhu malam yang besar -. Rata -rata, "keturunan Frost" adalah masa tahun dengan perbezaan suhu malam -.

Teks kuno "Koleksi tujuh puluh - dua pentad bulan" menyatakan: "keturunan Frost, di tengah -tengah bulan kesembilan bulan. Pada masa ini, udara sejuk mula berkumpul di atas tanah, dan kadang -kadang suhu malam turun dengan ketara di bawah 0 darjah, menyebabkan wap air mengalir ke dalam kristal ais kecil di atas tanah atau tumbuh -tumbuhan, membentuk bunga fros putih.

Tiga pentad: Perubahan bermusim dalam alam semula jadi

Keturunan Frost mempunyai tiga pentad:

• Pentad Pertama: Jackal menawarkan pengorbanan binatang- Setelah menangkap mangsa, Jackals memaparkan mangsa mereka di atas tanah, sama seperti manusia yang menawarkan bijirin yang baru dituai ke syurga

• Pentad Kedua: Tumbuh -tumbuhan Layu dan Daun Jatuh- Tumbuhan mula layu dan bertukar kuning, daun jatuh ke tanah, menunggu panggilan musim bunga tahun depan

• Pentad Ketiga: Serangga Hibernating berbohong- haiwan dan tumbuh -tumbuhan mula bersiap untuk musim sejuk, dan serangga hibernasi memulakan tidur musim sejuk mereka

Kastam tradisional: Selamat tinggal yang lembut hingga akhir musim luruh

Menikmati switsanthemum dan minum wain

Keturunan Frost adalah masa ketika kekwa mekar penuh. Terdapat pepatah kuno: "Chrysanthemums mekar apabila disentuh oleh fros." Di banyak tempat di China, pameran kekwa diadakan pada masa ini, di mana orang mengagumi kekwa dan minum wain untuk menunjukkan rasa hormat dan cinta kepada kekwa. Orang -orang kuno menganggap kekwa sebagai "rumput yang menunggu waktunya," dianggap sebagai "tetamu panjang umur" dan "rumput abadi," simbol daya hidup.

Makan persimmons

Terdapat kebiasaan makan persimmons semasa keturunan Frost. Pada masa ini, persimmons besar, dengan kulit tipis dan jus manis, menjadikannya masa terbaik untuk memakannya. Seperti kata pepatah: "Makan persimmons semasa keturunan Frost menghalang hidung berair," yang bermaksud bahawa makan persimmons semasa istilah solar ini membantu mencegah hidung dan selesema. Watak Cina untuk Perimmon "柿" (shì) adalah homophonous dengan "事" (shì, yang bermaksud perkara), melambangkan "segala -galanya berjalan lancar." Watak untuk fros "霜" (shuāng) adalah homophonous dengan "双" (shuāng, yang bermaksud dua kali), menyiratkan "nasib baik ganda."

Memanjat gunung dan mengagumi daun maple

Keturunan Frost adalah masa yang sangat baik untuk mengagumi daun maple. Puisi yang terkenal "Berhenti oleh Woods on a Snowy Evening" menggambarkan pemandangan ini: "Saya menghentikan kereta saya untuk mengagumi hutan maple pada waktu senja; daun sejuk adalah redder daripada bunga musim bunga." Selepas keturunan Frost, anthocyanin di daun maple menyebabkan mereka beralih dari kuning ke merah, mewujudkan pemandangan gunung yang indah yang ditutupi daun merah.

Tonics Autumn

Apabila cuaca menjadi lebih sejuk semasa keturunan Frost, banyak tempat mempunyai kebiasaan "menambah lemak musim luruh." Orang di utara China lebih suka makan daging lembu dan kambing, sementara orang di selatan China, terutama di Fujian dan Taiwan, suka makan itik untuk makanan. Di Beijing, Zigong dan tempat -tempat lain, terdapat juga kebiasaan makan "Frost - menghadapi arnab."

Petua Pemeliharaan Kesihatan: Secara saintifik bertindak balas terhadap perubahan bermusim

Pencegahan dan kehangatan sejuk

Semasa keturunan Frost, hari - perbezaan suhu malam meningkat dengan ketara. Perhatian khusus harus dibayar untuk menjaga kepala, leher, dan kaki hangat. Seperti kata pepatah: "Dingin memasuki kaki." Sebelum tidur, anda boleh menyerap kaki anda di dalam air suam dan mengurut acupoint yongquan untuk memanaskan dan menyahsekat meridian.

Peraturan pemakanan

Diet harus ringan dan tonifying. Dengan sewajarnya mengambil makanan panas, lembut seperti kambing, daging lembu, dan sup ayam. Makan lebih banyak bahan yang menguatkan limpa dan menyuburkan perut, seperti millet, labu, ubi jalar, dan lentil putih. Pada masa yang sama, perhatikan penghidratan, mengekalkan pengambilan air harian sebanyak 1.5 hingga 2 liter.

Senaman sederhana

Pilih aktiviti luar yang lembut seperti jogging dan Baduanjin (lapan brokat). Latihan sehingga badan terasa sedikit hangat, mengelakkan berpeluh berlebihan yang dapat mengurangkan tenaga Yang, sambil mengekalkan peredaran qi dan darah yang lancar.

Cuaca Kebangsaan: Pendekatan musim sejuk di utara, perbezaan suhu melebar di selatan

Menurut ramalan meteorologi, semasa keturunan Frost, udara sejuk yang mempengaruhi China akan menjadi lebih kerap, dan cuaca akan berubah dari sejuk ke sejuk di banyak tempat. Inner Mongolia, sebahagian besar timur laut China, Shanxi, dan Hebei utara sering memasuki musim sejuk semasa keturunan Frost, sementara depan musim luruh akan sampai ke kawasan selatan selatan Sungai Yangtze.

Northwest dan timur laut China akan mengalami pelbagai proses gelombang sejuk, dan beberapa kawasan sudah menunjukkan adegan musim sejuk awal "angin sejuk dan daun jatuh." Kawasan China Utara dan Huanhuai akan mengalami kabus yang kerap, mengakibatkan penglihatan yang lemah. Sichuan, Chongqing, Yunnan, Guizhou dan tempat -tempat lain akan mempunyai perbezaan suhu malam yang besar, mungkin mengalami "dua musim dalam satu hari."

Kesimpulan

Keturunan Frost adalah sentuhan terakhir musim luruh, dan permulaan musim sejuk sudah bermula. Pada masa ini peralihan bermusim, marilah kita mengikuti undang -undang alam semula jadi, menyesuaikan keadaan fizikal dan mental kita, dan mengalu -alukan kedatangan musim sejuk dengan badan yang sihat dan suasana gembira.

Seperti yang dikatakan oleh orang dahulu kala: "Frost jatuh dan air kembali ke lembah -lembah, bertiup angin dan daun kembali ke pergunungan. Ketika tahun -tahun yang perlahan, semua serangga menutup pintu mereka." Dalam istilah suria puisi ini, marilah kita menghargai detik -detik akhir musim luruh dan bersiap sedia untuk musim sejuk yang akan datang.

Peringatan hangat: Suhu berubah dengan ketara semasa keturunan Frost. Warga diingatkan untuk menambah pakaian yang sesuai untuk menjaga hangat, mengatur 作息 munasabah, dan mengekalkan kesihatan fizikal dan mental.